其实，美丽不仅是先天的礼物，更需要我们后天的修炼，甚至后者的作用要远超前者。

比如，最近热播的《乘风破浪的姐姐》里，一众30+的姐姐们，个个肤白貌美大长腿，不得不佩服女明星逆天的保养和修炼啊！

或许，不论任何一个星座的顶级美女，都不能忽略以下三项：

尤其是一张白皙细腻、宛若陶瓷的肌肤，绝对是大多美女的标配。

比如美容大王大s，尽管五官底子不错，却因肤色黝黑被吴佩岑嘲笑为「黑肉底」，为了能让自己变白变漂亮，她给自己制定了严格的美白战略：

出门必带防晒伞，从不吃带黑色色素的食物，这些几乎是最基础的，在那个明星统一口径“多喝水”就能让皮肤变好的年代，她还公然分享打美白针的体验，甚至曾经为了美白，吃过抗凝血剂。

经过她不懈的努力，最终换来了一张吹弹可破的白皙美颜，人变白之后，整个气质都上升好几个层次。每每她拍大片，大家都要感慨一番：这皮肤是真实存在的吗？

台湾著名皮肤医师——廖苑利医生，从护肤小白的角度出发，以美白误区、日常防晒，美白护理，深层美白，护肤变美5大方面，从基础护肤到美白升级，全方位养白你的皮肤，让你拥有明星一般白到发光的肌肤，快点学起来吧~

当医美和化妆术变得越来越发达，好像镜头下人人都是万人迷。但是在现实生活中，能区分出真美人的，是由体态展现出来的气质。

倪妮因为《金陵十三钗》玉墨的角色一炮而红，其实刚进组时，她只是一个没有任何电影表演经验的学生，跟玉墨的形体仪态和气质完全不搭边。

不过在电影中，我们看到的却是一个清纯不失性感、大气中带有妩媚，举手投足间都散发着独特东方魅力的女性。

原来在拍戏前，张艺谋为倪妮找到了形体老师杨静怡，仅仅3天的调教，就让倪妮大变样，瞬间从倪妮变成了“玉墨”。

如果你想将倪妮的体态教练请回家，千万不要错过杨静怡老师的《明星冻龄体态课》哦~

但关于适合自己的衣品，往往需要我们不断尝试新的风格，在不断试错中找到真正属于自己的style~

比如金马、金像双影后于一身的周冬雨，记得刚出道时，失去了电影滤镜的她，因长相和身材饱受攻击。

她本身皮肤不白，五官小小的，厚刘海和长头发显得很没精神，加上灾难一般的胡乱穿搭，网友们都称她为村姑。

如今的她，不论是日常出席活动，还是出席颁奖典礼，各种风格驾轻就熟，成了行走的穿搭教材，甚至跻身为新的时尚icon。